Fühlen Sie sich nach einem langen Arbeitstag gestresst oder unruhig? Antistress-Malbücher sind eine natürliche Methode, um sich zu beruhigen und den Rest des Tages zu genießen.

Laut der Amerikanischen Kunsttherapie-Vereinigung helfen Antistress-Malbücher dabei:

• Gefühle zu erkunden
• emotionale Konflikte zu bewältigen
• Selbstbewusstsein zu stärken
• Verhalten und Abhängigkeiten zu steuern
• soziale Fähigkeiten zu entwickeln
• die Orientierung in der Realität zu verbessern
• Ängste zu reduzieren
• Selbstachtung zu steigern

Technische Daten:

• Format: A4
• Seitenanzahl: 32 Seiten
• Abmessungen: 210 x 290 mm